Officine Open Week!

Danza d’espressione africana

Danzare e lasciarsi andare al ritmo delle percussioni dal vivo. Un percorso esplorativo pieno di energia, apprendendo la tecnica e la gestualità africana per arrivare ad una personale espressività e creatività.

Percussioni africane

Suona e divertiti divenendo parte di un grande ed energico cerchio di tamburi. Sviluppa la capacità di ascolto, il senso del ritmo e la coordinazione motoria, imparando la tecnica del djembe e dei tamburi bassi attraverso le poliritmie tipiche dell’Africa occidentale.

DunDun Danse

Una disciplina nata nei ballet dell’Africa occidentale che unisce percussioni e danza. Danzare e suonare contemporaneamente, sempre accompagnati dalla musica dal vivo, affinando la gestualità e le capacità ritmiche.

Laboratorio Coreografico

Un percorso di sperimentazione di nuovi linguaggi espressivi che traggono spunto dalla danza africana e dalla danza afro-contemporanea, ma che si arricchiscono di altre forme artistiche.

Danza Afro Jazz

Un incontro tra danza occidentale (classica, jazz, moderna) e danze afro (afro-tradizionale, afro-contemporanea e danza afro della diaspora).

DunDun Labs

Tre percorsi da 10 incontri ciascuno all’insegna del ritmo:
- Cerchio Ritmico, per imparare a suonare in libertà seguendo il flusso
- Dundun Lab, per trasformarci in un’energetica orchestra percussiva
- Body Percussion, per trasformare il nostro corpo in uno strumento musicale

Hatha Vinyasa Yoga

Yoga dinamico che prevede sequenze di posizioni con particolare attenzione alla coordinazione tra movimento e respiro.

Yoga sulla Sedia

Movimenti lenti e consapevoli con particolare attenzione al benessere posturale. Adatto a persone anziane e/o con ridotta mobilità motoria.

Postural Pilates

Unione di movimento, respiro e consapevolezza per migliorare postura, equilibrio, coordinazione, forza e flessibilità. Integrato con danza, canto e rilassamento, favorisce un corpo fluido, leggero e armonioso.

Tango terapia

Un percorso di consapevolezza corporea ed emotiva che, attraverso movimento, postura, abbraccio e relazione, favorisce equilibrio, creatività, comunicazione, fiducia in sé e crescita personale

Figlie della Luna

Donne in cerchio che condividono momenti di bellezza, gioia, ritualità, nutrimento per l’anima, per poter espandere ed esprimere la propria creatività. Un’espressione di Sorellanza.

Incontri mensili focalizzati su tematiche legate alla natura, al femminile, alla ciclicità delle stagioni, agli elementi, agli archetipi.

Drum Circle

Il Community Drum Circle è un coinvolgente evento ritmico, con percussioni di ogni tipo, in cui il gruppo sperimenta la bellezza del suonare insieme in libertà, guidati da un facilitatore. Scatena l’energia vitale e realizza il tuo massimo potenziale musicale, anche se non hai mai suonato uno strumento!

Libr&Tini

Storie da leggere, vini da degustare: un viaggio tra parole e calici in abbinamento da scoprire insieme. Uno spazio per condividere letture, idee e suggestioni, creando nuove connessioni tra le persone e il vino.

Tango

Il tango è un ballo speciale, quasi una forma di teatro, fatto di ruoli e silenzi. Nato dall’incontro di culture europee migrate, offre una grammatica espressiva per disegnare la musica in due. É abbraccio, energia, comunicazione profonda e scoperta di sé e dell’altro.

Danza del ventre (lezione di prova martedì 8 settembre)

La danza del ventre è un’antica disciplina che unisce movimento, femminilità ed espressione corporea. Migliora postura, coordinazione, flessibilità e benessere mentale attraverso movimenti armoniosi, tecnica, musicalità e consapevolezza del corpo.

Bagni di Gong e Bagno Sonori

Un’esperienza immersiva tra gong, campane e strumenti armonici, dove suoni e vibrazioni avvolgono il corpo e favoriscono un profondo rilassamento. Un viaggio sonoro dedicato all’ascolto, al benessere e alla ricerca di un nuovo equilibrio.

Altre Proposte:

Danzare il Corpo: movimento ispirato alle danze africane, senza esperienza richiesta.
Afro Motion: pratica di stretching e potenziamento muscolare per migliorare flessibilità, postura e forma fisica, senza finalità coreografiche.
Tamburi bassi: la potenza dei tamburi bassi incontra il piacere del ritmo e della musica d’insieme.