AFRO MOTION
MARTEDÍ
18.00 > 19.00
Con Donatella Bolognini
DOVE
In Via Corsi,1
C/O Palestra
succursale Carducci
PER INFO
info@officineartistiche.it
338 986 1752 (Donatella)
Nuovo corso di Officine che propone un lavoro di conoscenza e preparazione corporea.
La lezione si articola in 2 momenti principali: il primo di ascolto, risveglio della colonna vertebrale e delle articolazioni, appoggio del piede al suolo e consapevolezza delle capacità di movimento dello sterno e del bacino ed il secondo rivolto allo sviluppo delle potenzialità corporee. Un modo di mantenere la forma fisica attraverso l’uso di esercizi di stretching e di potenziamento muscolare, senza alcun obiettivo coreografico.
Il corso è aperto a tutti.